co brac

kupilem:profi whey massa 4kg giant meGA MASSA 4000 7kg i creatyne mono.300gram Biogernixa czy jest ktos kto ulozylby mi jak co i keidy brac w i wjakich porcjch??

czy można brać kreatyne w małej dawce przez dłuższy okres niż 8tyg np 3-4g przez 3 miesiące albo dłłużej? co o tym sądzicie?

Witam co w taki wieku mozna brać słyszałem , że kreatyna, a HMB tez nie zaszkodzi ???

jak w temacie mam bialko 1,8 kg, 500g kreatyny mono co to tego brac? jakies bcaa? (jak tak to jakie polecacie?) czy moze tauryna + glukoza?

Witam. Pisze w sprawie specyfiku ''clenbuterol'' Jak najlepiej go brac (po jednej tabletce co 2h ,czy moze np: po 2 rano ,w poludnie , popoludniu) - oczywiscie mowa o tabletka 6 na dzien.

Siema. Jak brać te suple?? Myślałem nad : dt : rano cm3, nitro przed treeningiem, po treeningu aakg + cm3 dnt : rano cm3 + aakg i wieczorem to samo dawki jak na opakowaniu. Co wy na to ?

Witam chcial bym zarzucic cykl z metanabolem polskim lecz co mam z nim brac chodzi mi o to by dalo jak najwieksze efekty . Moj cel to osiagnac mase z jak najmniejsza iloscia tluszczu

Co myslicie nad polaczeniu trenu,wina i propa w celu uzyskania czystego miecha i twardego,i aby szybko niezszedl:)jakie dawki trenu trzeba min brac?Bral ktos tren??

mam pytanie bo nie powinno sie cwiczyc wiecej niz 4 razy w tygodniu a jak np bende cwiczył to co czytałem tez ze mozna brac l glutamine i mozna cwiczyc bez wiekszych przeszkód ? prosze o odp !!!!

Witam potrzebuje waszej pomocy. Chce zaczac cykl tribusteronu 90 zma treca i co byscie do tego doradzili jakies aminokwasy czy lepiej bialko jakiej firmy? Chciałbym sie dowiedziec jeszcze kiedy i z czym to brac?

Siemka Jaki odblok po 1-6 prop 50mg e2d? mam 12 tabs clomidu Myślałem żeby brać 50mg c2d co o tym myślicie? Pzdr

czy to jest szkodliwe dla zdrowia i w jakim wieku mezczyzni moga to stosowac ? czy kazdy moze to brac bez roznicy wieku? a co z kobieta mi czyone tez moga to stosowac? i jak to wogole dziala? i jak powinno wygladac dawkowanie dzienne?

Witam!!! Chciałbym się dowiedzieć co jaki czas powinno się zmieniać plan lub wprowadzać w planie jakieś poprawki?? Na nowym planie ćwiczę drugi tydzień... A od listopada zaczynam brać suplementy (tak na marginesie).

co sadzicie o polaczeniu deci i omnadrynu w zaszczykach oczywiscie i ewentualnie jak to brac

mam 19 lat 172cm 65kg migdy nic nie bralem chcem wziasc kreatyne ale niewiem co do tego jeszcze dolozyc ,trenuje boks 3razy tydz po godzinie,niewiem jak mam ja brac i z czym pomozcie

Witam co myslicie o takim polaczeniu na 1 cykl tzn bialko to uzupelnienie diety ktora jest. kreatyne mam zamiar brac vitalmaxa(zielona) czekam na odp pozdro

Cześć czy opłaca się brać l-carlityne na redukcji głównie chodzi mi oto bo wczoraj zrobiłem ładowanie i dzisiaj zamierzam ją wziąć zeby może przyspieszyła spalanie fatu co Wy o tym sądzicie i kiedy jak już ją wziąć mogę przed posiłkiem??

Witam wszystkich mam takie pytanie czy mógł bym w jednym cyklu połączyć Mutan Mass , Creakong, TREC ANABOLIC BCAA i FA XTREME NAPALM ? Jeśli tak to jak to brać co i kiedy w dni treningowe i w dni nie treningowe, proszę o porady

witam cwicze co dzien do 3 miesięcy okolo 50 minut i robie pomki tradycyjne 10 seri po 20 potem nogi na taborecie 10 seri po 20 i papki na 3 taboretach 10 seri po 20 i chcialbym aby klata mi bardziej urosla jaka dorzywke brac na miesnia klaty ?

hi mam pytanie bo kazdy mowi mi co innego - biore wlasciwie zaczalem cykl Bolde250, Methandienone10mg, andropen275 i czy moge przy tym brac cos na pompe na silowni np pump czy cos innego?niechce spasc tam hehe z gory dzieki za info